ESPACE BIEN-ETRE Se Connaître En Couleurs

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  • La première rencontre :

Gratuite

Nous faisons connaissance mutuellement et vous indiquez vos attentes. Nous vous présentons notre rôle, notre éthique et notre proposition en lien avec votre demande.  Nous nous efforçons de définir le nombre de séances nécessaires pour répondre à votre besoin.

A la fin de ce premier entretien, nous décidons mutuellement de la poursuite de notre travail. Vous confirmez sous dix jours, votre choix et la prise du premier rendez-vous.

 

  • Le premier rendez-vous :

1 h

Au cours de celui-ci, nous établissons un contrat sur la base des objectifs que vous souhaitez atteindre. Il comporte les modalités de durée, d’organisation, de lieu et de règlement de votre coaching.

Nous vous remettons également le code de déontologie qui définit le cadre dans lequel s’inscrit notre intervention.

Début du coaching : Puis-je vous poser quelques questions ? Faisons connaissance.

 

  • Les rendez-vous suivants :

1 h

Les séances suivantes sont consacrées à la recherche de vos freins et de vos ressources en lien avec vos objectifs. Avec notre soutien inconditionnel, vous trouverez vos solutions et vos mises en actions.

 

Le plus Se Connaître En Couleurs : Entre chaque séance, emails et coups de fil à votre coach en fonction de vos besoins.

  • La dernière séance :

1 h

Cette séance est consacrée à votre bilan : qu’avez-vous appris ? Qu’avez-vous changé ? Qu’avez-vous fait ? Comment ce travail s’inscrit-il dans votre vie à présent ?

 

Le plus Se Connaître En Couleurs : gardez le contact avec votre coach par mail ou téléphone après cette séance.

Qu’est-ce que le coaching ?

 Le terme « coach » vient du mot français « coche », qui autrefois  était utilisé pour désigner une voiture tirée par des chevaux.  Le conducteur d’une « coche » n’a jamais joui d’une bonne réputation en France, car il était au même rang que les charretiers. Tout a changé lorsqu’à la fin du XVIIIème siècle, en Angleterre, cet attelage est devenu un art et un sport pratiqué par la haute société. Ce nouveau sport s’est alors appelé coaching : comment aider le « cocher » à garder la bonne direction, à conserver l’équilibre dans les différentes péripéties de son cheminement.

Le coaching prend alors tout son sens. C’est une méthode d’accompagnement sur une période donnée, qui est centrée sur l’individu, sans lien hiérarchique et interdépendance.

 Le coaching est une conversation, un dialogue par lequel, le coach grâce à l’art du questionnement, l’écoute active, le feedback positif, l’aide à la prise de conscience et la considération inconditionnelle accompagne une personne ou un groupe vers son meilleur niveau de réussite et d’épanouissement

 Coacher n’est ni donner des conseils ou peu, ni de la « réparation ». C’est l’établissement d’une relation adulte/adulte avec un client, qui est à la recherche de compréhension et de savoir-faire utiles pour opérer des changements dans sa vie ou dans les environnements humains qui sont les siens.

Le modèle d’une vie linéaire est devenu caduc. Le changement est permanent. Le coach aide son client, par une meilleure compréhension de ce qui se joue, à devenir plus libre et responsable de sa vie et de ses choix.

 Un coach est un professionnel qui facilite l’acquisition par l’expérience d’aptitudes utiles pour l’avenir. Il aide à prendre conscience, à donner du sens et dessiner des visions et des plans, afin d’atteindre les résultats désirés.

Comment se déroule un coaching?

Le coaching étant un accompagnement individualisé centré sur vos besoins et objectifs, il n’y a pas un déroulement type des séances : Vous êtes unique !

 

En général, il est souhaitable de convenir d’un accompagnement d’une douzaine de séances à raison d’une séance hebdomadaire, mais en fonction de vos objectifs, votre coaching peut se dérouler sur trois à quatre séances sur des thèmes très ciblés : prise de décision, conflit ponctuel.

Notre équipe